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时间:2021-04-20 19:28:38来源:中国企业报看安徽作者:孙晋亮

南豆腐切成长方形，中间用小刀挖掉一块备用。
香菇、虾米分别泡好取出切丁，和猪铰肉放一起，加入姜蓉、生抽、盐、糖、白胡椒粉搅拌起胶做成肉馅。
把做好的肉馅填入豆腐盒中。
锅中放油烧热,将豆腐正面朝下放入锅中煎至金黄，翻面继续煎。
蚝油、生抽、糖和清水调成汁倒入锅中,盖上盖子小火烧2分钟，浇在豆腐上即可，撒上些许葱花，即可上桌。
　　烹制材料
　　材料：南豆腐（4块）、猪铰肉（100g）、水发香菇（1个）、姜蓉
　　调料：白胡椒粉（少许）、生抽（适量)、清水（适量）、蚝油（适量）、砂糖（少许）、盐（适量）、刀嘜纯正葵花籽油、葱花
　　在很多好妈妈心中，煎酿豆腐是宝宝营养餐单中常见的一道菜。豆腐的蛋白质含量丰富，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。关于客家酿豆腐，一般有两种做法：一种是蒸后浇汁上去；另一种煎过后用汁焖。前者清淡，后者香浓。今天好妈妈颖茵做的是煎酿的。柔嫩的豆腐加上鲜美的肉馅，果然滋味无穷！
　　来源：信息时报

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