与阳光同行 淮北矿业集团心理服务走进童亭矿
时间:2021-05-22 17:06来源:中国企业报看安徽 作者:高加林
5月19日，淮北矿业集团“阳光心理、安全同行”心理服务走进童亭矿基层科区班组，在职工引起了强烈反响，受到了职工的欢迎和好评。
“这样的心理服务真的很好，不但让我们明白心理健康的重要性，而且还学会了调节压力的一些方法。每天抽空为自己减减压很有必要，只有阳光的心态，才能更好的工作！”
“是啊！大家工作、生活中难免会遇到方方面面的压力、困惑和烦心事，如何去正确地释放心理的压力，今天听了老师的讲课很受教育和启发。”
5月19日，淮北矿业集团“阳光心理、安全同行”心理服务走进童亭矿基层科区班组，在职工引起了强烈反响，受到了职工的欢迎和好评。
在宣讲中，该矿邀请的心理咨询师从塑造阳光心态、正确认识压力、科学舒缓压力等方面，为大家讲述了如何处理家庭生活矛盾、工作上矛盾，如何调整矛盾给安全生产工作带来的不良情绪。劝诫大家工作中的情绪不要带回家庭、家庭中的情绪更不要带到安全生产工作中，要树立阳光心态，释放心理压力，提高安全意识，保障安全生产，提升家庭幸福指数。
在互动环节，咨询师鼓励现场职工吐露内心真实的想法，面对面交流如何避免产生不利于安全生产的心理，并传授职工以“深呼吸”方式释放心理的压力。
“这样的心理服务我认为很有必要，能够帮助职工学会自我疏解压力，形成乐观向上的工作生活态度，这对于抓好矿井的安全生产管理工作很有必要”该矿掘进一区区长秦春在谈到对此次活动的认识和体会时说的。
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