作者 明骅英

　　郑万全，一位行医50余载的资深医生，不仅在临床一线积累了丰富的诊疗经验，在医学理论上的造诣同样非同凡响。他曾在国内外的医学期刊上发表专业论文数十篇，其研究成果影响了医疗界的多个领域。如今，他正在潜心创作一部专著——《人体生命科学论》。这部著作，正是他半个多世纪临床实践与理论思考的结晶。在这部尚未完稿的著作中，郑万全对生命、健康、锻炼、疾病本质等根本性问题，提出了许多独到而深刻的见解。

　　生命：有氧循环是根本

 

　　什么是生命？什么是非生命？郑万全给出了一个简洁而有力的定义：“有氧循环的物质叫生命，无氧循环的物质叫非生命。”这个定义看似简单，却直指生命的本质。人活着，是因为体内存在有氧的血液循环，氧气随着血液输送到全身每一个细胞，细胞进行有氧代谢，产生能量，维持机能。人死了，有氧血液循环停止，也就成了非生命。

 

　　各种蔬菜和水果在摘断蒂把之后，内部的氧循环也就中断了。没有了氧循环，它们就失去了天然的抵抗力，细菌容易繁殖，从而“生病”。不过，在断蒂之后的3到5天内，果蔬内部还残存一定的氧循环，所以这段时间内仍然可以食用。等到细菌大量繁殖、变质，就不能再吃了。

　　人类非常聪明，知道大多数病菌在低温下难以生存繁殖，因此根据不同食材的特性，采取不同的低温保存方式，从而抑制果蔬断蒂后的细菌繁殖，延长保质期。这些方法，很多人都不一定了解，更不用说孩子了。正因为缺乏这些知识，人们往往盲目地说“隔夜的蔬菜水果不能吃”。其实，蔬菜水果是我们在采摘时人为地让它们断了蒂、断了氧循环，所以只是暂时失去活性，仍然可以食用。

 

　　但动物则不同。动物一旦断气，就不能立刻食用。为什么呢？因为在动物断气之前，往往已经受到多种致病因素的影响，导致其体内原有的氧循环无法维持，最终死亡。无论是植物还是动物，正常状态下体内都存在着大量的病菌和有害物质，只是被氧循环所抑制。一旦氧循环停止，这些致病菌和毒素就会迅速繁殖。因此，死亡的动物是不能食用的。

　　为了说明这个道理，他借用了“流水不腐”这个古老的成语。许多人知道这句话，却不明白其中的科学原理。郑万全解释道：流水能够通过流动接触空气，风吹动荡使水面不断波动，氧气由此溶入水中并传递到水底。如果水静止不动，水底的氧气被耗竭后便处于半缺氧甚至无氧状态，微生物在厌氧环境下繁殖，水体就会腐败发臭。活水与死水的区别，本质上就是有氧循环与无氧循环的区别。同样，人体内的血液如果流动顺畅、氧合充分，各个器官组织就能保持健康；如果某一部位血液循环障碍、缺氧，就会产生病变。

 

　　这个“有氧循环”的定义，贯穿了郑万全对健康与疾病的所有思考。在他看来，维持生命就是维持有氧循环，而疾病的发生，根源往往就在于某个局部的氧循环出了问题

　　健康：如登山，需登攀

 

　　关于健康，郑万全写了一首通俗易懂的诗：“健康就是一座山，告诉身心要登攀。人生四处要运动，不然就有一处残。”健康不是一劳永逸的状态，而是一座需要不断攀登的高山。身心两方面都需要“登攀”——身体要运动，心灵也要修炼。人生有四处需要运动——四肢、躯干、内脏、精神，缺一不可。哪一处缺乏运动，那一处就会出现“残损”，这里的“残”不一定是残疾，而是功能的减退或病变的隐患。

 

　　这首诗看似简单，却与他对锻炼的深入分析一脉相承。他认为，真正的锻炼必须是全身锻炼，而不是局部锻炼。很多人锻炼身体，但往往偏重于某些部位，忽略了另一些部位，结果被忽略的地方就容易出毛病。

 

　　他举了肩周炎的例子。传统观点认为，人到50岁容易得肩周炎，但郑万全根据临床观察发现，这种观点实际上是错误的。只要保证上肢向上运动、关节始终保持向上的角度，即便到了90岁甚至100岁，也不会得肩周炎。我早在1994年就发表了一篇关于“肩关节周围炎的板肩疗法”的论文，并对此病进行了多年的专项研究。研究发现，肩周炎的发病年龄正在前移，其中35～45岁年龄组的患病率相对较高。

　　简而言之，肩周炎在老年人中发病率较高，主要是因为他们缺乏使关节保持向上角度的运动。而年轻人如果同样缺乏关节锻炼，也同样容易发病，道理就在于此。40多岁得肩周炎的人非常多。原因在于，年轻人运动量大，肩关节各个方向的功能都得到锻炼。40岁以后，很多人仍然在运动，但运动方式偏向于局部——比如经常做下蹲、举重、走路，肩关节的向上牵引、向后伸展等角度却很少得到锻炼。当某一天突然做一个甩、悠、砸、旋、碰、撞的动作时，未经充分锻炼的肩部组织就会产生水肿和炎性反应。肩周炎患者的典型表现是：向下拎重物（比如提50斤、60斤的米面）没有问题，因为向下角度锻炼正常；但向上抬手、梳头、穿衣服时功能受限，疼痛明显。

 

　　郑万全由此得出结论：“锻炼要全身锻炼才叫真正的锻炼。”肩、肘、腕、髋、膝、踝，每一个关节，每一个角度，都应该在日常运动中有意识地活动到。这不仅是对肩周炎的认识，也是对全身健康维护的方法论。

　　受凉：十病九受凉

 

　　在临床工作50多年后，郑万全痛心地说：“现在许多医生只顾看病，不知道‘十病九受凉’。”他认为，受凉是绝大多数疾病的源头——急性病来源于受凉，急性转慢性或亚急性来源于受凉，亚急性转慢性来源于受凉，久病不愈还是来源于受凉。他甚至直言：“没几个医生知道这个道理。”这句话听起来有些绝对，但他的意思并非医生不知道受凉会生病，而是很少有医生真正把“受凉”作为疾病发生和迁延的核心因素来重视。包括医生自己，受了凉生了病，可能都意识不到病因是受凉。

 

　　他提出了一个精炼的论断：“急病与急凉，慢病与慢凉。”急性的疾病往往与突然的、剧烈的受凉有关，比如大汗淋漓后立即吹空调、洗冷水澡；慢性的疾病则与长期的、缓慢的受凉有关，比如常年穿衣服过少、夜间睡觉露肩露背、冬天不戴帽子等。他呼吁：“要把穿衣服，放在课本上。”意思是，医学教育应该把“适当穿衣防受凉”作为一个基本的健康常识来强调，甚至写进教材。这看似简单，实则是预防医学最基本也最有效的一环。

　　癌变：没有氧血循环的地方

 

　　郑万全对癌症的认识，颠覆了传统的表述。他断言：“人身体每一块没有氧血循环的地方就生癌症。”这一观点直接呼应了他对生命的定义——有氧循环是生命，无氧循环是非生命。在活的人体内，如果某一个局部因为各种原因（血管病变、血栓、压迫、炎症后纤维化等）导致有氧血液循环中断或严重不足，那个局部就处于“准非生命”状态，细胞在缺氧环境下代谢紊乱，就容易发生变性。

 

　　他进一步指出，癌病的发病机理与许多因素有关，如密切接触有毒物质，如甲醛、烟酒等有关联。感冒等病毒或有毒物质、致癌物质过多，感冒病毒常与癌病发病有关，容易引起忽视。癌症都与病毒感染有关。“每感冒一次就会有严重的癌变风险。”这句话并非说每一次感冒都会直接变成癌症，而是强调反复的病毒感染会造成组织损伤和细胞变性。病毒死亡后，其残骸（病毒蛋白质、核酸片段）成为体内的“异物体”，容易诱发正常细胞的变性。这种变性的细胞异常过度生长，形态发生改变，我们就把它们称为“癌细胞”。

 

　　郑万全特别澄清了一个广为流传的误解：“世界上没有癌细胞。”他解释说，所谓的癌细胞，并不是一种独立存在于外界或人体内的特殊细胞种类，而是正常细胞在各种致病因素（尤其是病毒感染和缺氧）作用下发生了变性，出现异常过度生长。正常细胞与癌细胞之间没有不可逾越的鸿沟，它们是同一个细胞在不同状态下的表现。他担心，把“癌细胞”作为一个独立的实体来命名，会让病人误以为自己身体里天生就有这种东西，或者误以为癌细胞是从外面“吃进去”“传染来”的。实际上，每个正常细胞在恶劣环境下都可能变成癌细胞，而纠正了环境（恢复有氧循环、清除病毒感染、改善免疫监控），变性的细胞也有可能被清除或逆转。

　　癌症机理：阳盛与阴盛的区别

 

　　在长期的临床研究和对人体生命科学的探索中，郑万全首次发现了一个重要的理论与规律：凡是阳盛体质的人，容易罹患恶性肿瘤；而阴盛体质的人，则易得良性肿瘤。 具体而言，阳盛者多患肝癌、胆囊癌、胃癌、食管癌等；阴盛者则多出现囊肿、肌瘤、增生等良性病变。这一理论源于临床经验，并经过多年的实践验证，被证明是正确的。

 

　　其重要价值与意义在于：不仅适用于癌症前期的临床干预——通过滋阴调理、平衡阴阳，增强机体免疫功能；在癌症发病期，同样需要采取相应的治疗方法和措施。临床实践表明，这一疗法使众多患者转危为安，即使对于重症扩散者，也能延长生存期、减轻痛苦。许多术后患者表示，若未采用此疗法，生存期可能更短；而通过该疗法，癌症的发病率也显著降低。目前，这一观点在国内外学术文献及学术界尚未见类似论述。

 

　　需说明的是，文中所言“阳盛”“阴盛”，是借用中医阴阳理论来描述人体的整体状态。阳盛之人，代谢旺盛、阳气偏亢，体内环境偏于“热”与“燥”，细胞增殖活跃，一旦失控，便易向恶性肿瘤发展；阴盛之人，代谢相对缓慢，体内环境偏于“寒”与“湿”，细胞增殖较为平缓，病变多以良性增生、囊肿、肌瘤等形式出现。这一发现，对癌症的预防、早期筛查及治疗策略的选择具有重要指导意义。

 

　　郑万全表示，他对针灸原理、癌症发病机理进行了多年深入探讨与研究，其中许多重要观点尚需进一步验证与阐述，将在《人体生命科学论》中详细论述。对癌症患者的癌前调理、保健预防、阴阳平衡调理及临床保健预防治疗等研究至关重要，此处不再展开。

 

　　预防是延长寿命的根本途径

 

　　郑万全的医学思想，贯穿着一条鲜明的主线：有氧循环是生命之本。无论是他对生命的定义，对健康需要全身锻炼的强调，对“十病九受凉”的警示，还是对癌变本质的重新解读，对阴阳盛衰与肿瘤关系的发现，都指向同一个核心——维持全身每一个角落充足、顺畅的有氧血液循环，是预防疾病、恢复健康、延长寿命的根本途径。

 

　　他正在创作的《人体生命科学论》，正是这50多年实践与思考的系统总结。这部著作不仅是一位老医生的个人心得，更是对现代医学中某些过度专科化、忽视整体和根本的一次深刻反思。郑万全用朴素的语言、生动的比喻和丰富的临床实例，把深奥的生命科学讲得清晰易懂。正如他自己所说：“流水不腐。”人的身体也是如此——让有氧血液流动到每一个角落，生命之树才能长青。