作者：张双侠 郑海珍

　　“在双龙公司已经工作了十几年，如果到一个新的工作环境，不知道自己能不能适应，心里有点焦虑，面对这种情况我该怎么去排解……”双龙公司“心灵加油站”里一职工正吐诉着自己的焦虑。心理咨询员耐心聆听，与职工面对面进行着交流，探找问题的根源和解决办法，对症下药治“心病”，疏导负面情绪，提高心理调适能力，增强职工的获得感、幸福感、安全感，推进公司和谐健康发展。

 

　　一直以来，该公司始终坚持“以人为本”思想，着力从“心”入手、以“心”育人上下功夫，定期组织心理咨询员开展心理咨询、心理疏导服务，用心用情用力为职工心灵“加油”，倾听职工心底里的“声音”，消除职工思想上的隐患，让职工心明、心平、心稳，不断夯实矿井和谐稳定基础。在公司“心灵加油站”里心理咨询员从公司形势任务、政策措施出发，深入浅出地为职工进行分析与讲解。结合自身的工作经历讲述了正确对待工作生活的认识，与职工一起讨论解决烦恼的良方。同时，通过沙盘游戏与另一职工进行了深入交流。

　　“咱们应积极从容应对压力，处理好工作与生活之间的关系，提升自我解压与情绪管控的能力，追求健康快乐的人生。压力大时，咱们可以多运动，多听听音乐，多和家人、朋友进行交流，分担你的痛苦，分享你的欢乐，给自己心灵多一份关注……”心理咨询员的话深深打动着来访职工，让他们有机会更好地了解自己、认识自己、关爱自己，提高心理健康保健意识，提升职业幸福感，舒心工作，快乐生活，继续前行。

 

　　来访职工感受颇多，纷纷表示一定学会科学缓解生活、工作压力，增强应对困难与挑战的信心，树立积极阳光的心态，以健康的体态和良好的心态投入到工作当中，为企业高质量发展贡献积极力量。